اسلام آباد 10 نومبر 2021 (ٹی این ایس): حال ہی میں ہونے والی ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ مچھلی کھانے اور دماغی شریانوں کے خطرے میں کمی کے درمیان تعلق موجود ہے۔
فرانس میں ہونے والی ایک تحقیق میں کہا گیا کہ مچھلی کھانے کی عادت دماغ کی جان لیوا بیماریوں کا خطرہ نمایاں حد تک کم کردیتی ہے۔
طبی جریدے جرنل نیورولوجی میں شائع تحقیق میں بتایا گیا کہ مچھلی کھانے اور دماغی شریانوں کے خطرے میں کمی کے درمیان تعلق موجود ہے، دماغی شریانوں کو نقصان پہنچنے سے ڈیمینشیا اور فالج جیسے امراض کا خطرہ بڑھتا ہے۔
بورڈیوکس یونیورسٹی کی اس تحقیق میں 3 شہروں پر ہونے والی ایک تحقیق کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا گیا جس میں دماغی شریانوں کے امراض اور ڈیمینشیا کے تعلق کا جائزہ لیا گیا تھا۔
ماہرین نے 65 سال سے زائد عمر کے 16 سو 23 افراد کے ایم آر آئی اسکینز کا تجزیہ کیا جن میں فالج، دل کی شریانوں سے جڑے امراض یا ڈیمینشیا کی کوئی تاریخ نہیں تھی۔ ان افراد سے غذائی عادات کے حوالے سے سوالنامے بھی بھروائے گئے تھے۔
ان افراد کو 4 گروپس میں تقسیم کیا گیا، ایک گروپ ہفتے میں ایک بھی مچھلی نہ کھانے والوں پر مشتمل تھا، دوسرا ہفتے میں ایک بار، تیسرا ہفتے میں 2 سے 3 بار جبکہ چوتھا 4 یا اس سے زیادہ بار مچھلی سے لطف اندوز ہونے والوں پر مشتمل تھا۔
ماہرین نے پھر ہر گروپ میں شامل افراد میں خون کی شریانوں کے امراض کی علامات کا موازنہ کیا۔ انہوں نے دریافت کیا کہ زیادہ مچھلی کھانے والے افراد میں شریانوں کو نقصان پہنچنے کی نشانیاں دیگر کے مقابلے میں بہت کم ہوتی ہیں۔
تحقیق میں بتایا گیا کہ 65 سے 69 سال کی عمر میں مچھلی کے استعمال اور خون کی شریانوں کے امراض کا تعلق زیادہ ٹھوس ہوتا ہے۔
ماہرین کا کہنا تھا کہ ہم میں سے بیشتر افراد میں ڈیمینشیا کا خطرہ مختلف جینیاتی اور ماحولیاتی عناصر کے باعث بڑھتا ہے، طرز زندگی کے عناصر اور دماغی صحت کے درمیان تعلق کو سمجھنا اس حوالے سے مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
انہوں نے کہا کہ تحقیق سے عندیہ ملا ہے کہ جو غذا دل کے لیے مفید ہوتی ہے وہ دماغ کے لیے بھی صحت بخش ہوتی ہے، جبکہ بلڈ پریشر اور کولیسٹرول کو کنٹرول کرنا، تمباکو نوشی نہ کرنا، الکحل سے گریز اور متحرک طرز زندگی سب عمر بڑھنے کے ساتھ دماغی صحت کو بہتر بناتے ہیں۔
اس سے قبل امریکا کی ساﺅتھ ڈکوٹا یونیورسٹی کی تحقیق میں بتایا گیا کہ آئلی مچھلی کھانا مختلف امراض کا خطرہ کم کردیتا ہے۔
ڈھائی ہزار سے زائد معمر افراد پر ہونے والی تحقیق کے دوران دریافت کیا گیا کہ جو لوگ اومیگا تھری فیٹی ایسڈز زیادہ مقدار میں استعمال کرتے ہیں ان میں جلد موت کا خطرہ 34 فیصد تک کم ہوجاتا ہے۔
ایسے افراد میں ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ 39 فیصد تک گھٹ جاتا ہے۔ ماہرین کا کہنا تھا کہ کولیسٹرول لیول میں اضافہ خون کی شریانوں سے جڑے امراض کا خطرہ بڑھانے والا اہم ترین عنصر ہے۔
انہوں نے مزید بتایا کہ ہائی کولیسٹرول لیول ہارٹ اٹیک یا فالج جیسے امراض کا خطرہ بڑھا کر جلد موت کا باعث بنتا ہے، تاہم اومیگا تھری فیٹی ایسڈز اس حوالے سے تحفظ فراہم کرتا ہے۔
تحقیق کے دوران دریافت کیا گیا کہ آئلی مچھلی کھانا ہارٹ اٹیک، فالج، امراض قلب اور مختلف امراض سے موت کا خطرہ کم کرتی ہے۔
online casino real money paypal cash poker online generic lasix
protonix pills pyridium 200mg generic buy generic phenazopyridine online
online casino best gambling sites ventolin inhalator over the counter
pala casino online casino games online real money ivermectin 3mg tablets
buy symmetrel 100mg buy symmetrel 100mg for sale dapsone price
free slots online amoxiclav medication buy synthroid 100mcg online cheap
serophene over the counter order imuran 25mg pills order azathioprine 25mg for sale
medrol 16mg without a doctor prescription methylprednisolone 16 mg without a doctor prescription buy aristocort 10mg generic
cheap vardenafil buy levitra without prescription cheap zanaflex
order coversum generic allegra over the counter order fexofenadine online
order phenytoin sale buy dilantin 100mg buy oxybutynin 2.5mg pills
ozobax pills buy generic ketorolac online toradol 10mg brand
loratadine 10mg drug how to buy altace dapoxetine uk
order baclofen generic cost elavil 50mg buy cheap toradol
1win apk
https://t.me/apk1win_apk
казино brillx официальный сайт играть
https://brillx-kazino.com
Играть онлайн бесплатно в игровые аппараты стало еще проще с нашим интуитивно понятным интерфейсом. Просто выберите свой любимый слот и погрузитесь в мир ярких красок и захватывающих приключений. Наши разнообразные бонусы и акции добавят нотку удивительности к вашей игре. К тому же, для тех, кто желает ощутить настоящий азарт, у нас есть возможность играть на деньги. Это шанс попытать удачу и ощутить адреналин, который ищет настоящий игрок.Играя на Brillx Казино, вы можете быть уверены в честности и безопасности своих данных. Мы используем передовые технологии для защиты информации наших игроков, так что вы можете сосредоточиться исключительно на игре и наслаждаться процессом без каких-либо сомнений или опасений.
fosamax 70mg cheap cost colcrys buy nitrofurantoin cheap
inderal 10mg drug generic clopidogrel purchase plavix generic
glimepiride generic buy amaryl 4mg pill buy arcoxia sale
generic nortriptyline 25 mg order anacin 500mg without prescription order paracetamol pills
order coumadin 2mg generic reglan where to buy maxolon pill
orlistat medication buy diltiazem generic diltiazem over the counter
famotidine 20mg drug prograf online order purchase tacrolimus generic
buy azelastine 10ml nasal spray astelin 10ml brand buy irbesartan 300mg sale
purchase nexium generic topamax pills topiramate 200mg pills
buy imitrex 25mg online cheap buy avodart 0.5mg online buy dutasteride paypal
allopurinol medication buy generic temovate online rosuvastatin 10mg without prescription
brand zantac 150mg celebrex order online celecoxib order
generic buspin order zetia online cheap cordarone 200mg without prescription
buy flomax without prescription cheap flomax 0.4mg order generic zocor 20mg
order domperidone generic order carvedilol online cheap buy generic sumycin
thesis website help with term paper assignments for sale
cost fluconazole ampicillin for sale buy generic cipro 1000mg
aurogra 50mg tablet buy sildalis online cheap order estradiol 1mg generic
order flagyl 200mg for sale buy keflex pills buy keflex tablets
purchase lamotrigine online cheap vermox pills nemazole online
purchase cleocin generic erythromycin 250mg without prescription top rated ed pills
retin cream oral tretinoin gel oral buy avanafil 200mg sale
nolvadex 10mg pill buy betahistine 16 mg pills buy rhinocort for sale
order tadalafil 10mg purchase tadacip online purchase indomethacin online cheap
oral axetil buy careprost paypal robaxin online
order trazodone online cheap clindac a for sale online clindamycin generic
purchase lamisil online cheap buy lamisil online slot games
order aspirin 75mg best online casino online roulette real money
online assignment writer suprax us order suprax without prescription
cheap research papers for sale deposit free money no poker free casino slots
trimox without prescription purchase macrobid pills biaxin 500mg drug
rocaltrol 0.25 mg canada tricor 160mg tablet order tricor generic
acne treatment brand names buy trileptal online buy trileptal no prescription
oral minocin 50mg minocin 50mg without prescription order ropinirole sale
where to buy uroxatral without a prescription order uroxatral 10 mg pill does ibuprofen help stomach pain
online treatment for insomnia telehealth consultation for cpap machine natural weight loss pills
buy letrozole 2.5 mg pill letrozole usa abilify 30mg without prescription
medicine that helps stop smoking strong bone supplements buy online medication site
provera us brand medroxyprogesterone 10mg hydrochlorothiazide online order
buy antiviral drugs names of antiviral medication types of diabetic pills
buy cheap periactin order luvox 50mg generic generic ketoconazole 200mg
antifungal brand names canesten cream for kids blood pressure medicine with less side effect
buy cymbalta pill glucotrol usa order provigil 200mg pill
best for ulcers pain and wounds fast erythematous duodenopathy and cancer gram positive uti antibiotic treatment
buy promethazine 25mg online cheap stromectol 3mg oral ivermectin 12mg stromectol
online birth control prescription canada emergency contraceptive pill online will viagra help me ejaculate
purchase prednisone online cheap buy prednisone without a prescription amoxicillin tablets
which heartburn medicine is best can zofran odt be swallowed what makes farts smell like rotten eggs